☆健康器具の活用法☆

先日のブログの続きになりますが、皆様からの愛でプクプクになった体型をスリムに戻す為に、今スタジオヨコウチを作り昼食後、時間のある時はセッセと励みます。

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マイクロバイクは加圧できるので、院長は最強にしてやっています。

‘ただし北を向いてです’笑

サスガです(*^▽^*)

早朝4:30~5:00に起床し、水行・気功・真向法体操して出勤!そしてスタジオヨコウチでマイクロバイク・内転筋を鍛えるレッグクイーンツイス ターをやり、万歩計で1万歩を歩く為クリニック内を歩き、そして昼食を正座で頂きマイクロバイクを1分して、クリニック内をまた歩き午後の診察です。

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私達はバランスボールやマイクロバイクなど、空いてるマシーンからそれぞれ始め、ひと汗かきます。

たまに腰痛などあるスタッフは、ヨガマットでネコ体操など東中野にある

東中野整体院の浅井院長に教えて頂いた体操をやります。

それでも治らなければ、浅井院長の予約を取ります。

 

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スタッフの皆さんもとても感じが良くさわやか系で

院長を筆頭に優しくささやくようにお話され、施術が始まるとスヤスヤ・・・

院長の声がブラームスのようですよ!!

本気で痛みの解決してくださるのも院長が薬剤師さんだったので、体のことを学んでいらっしゃるからだと思いますよ。

是非一度、予約を取ってみて下さいネ(*^^*)

快適生活まちがいなしです!

当院のご案内

東京都中野区東中野4-4-1
ポレポレ坐ビル3階

診療時間

平日 午前10:00~12:30
   午後14:00~16:00
土曜 午前 9:30~12:00

休診日

水曜日・日曜日・祝日

電話番号

03-5386-0205

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横内醫院は漢方薬を利用し、セカンドオピニオンとしての治療を行っています。当院は完全予約制で自由診療です。

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